Fitnessone.dk Træn for kun 199,-kr pr. måned i deres 9 centre. Du finder dem i bl.a. kolding, vejle og haderslev og du kan hurtigt og nemt gå ind på deres hjemmeside og købe dit medlemskab. Deres styrketræningsudstyr fra Life Fitness i USA, hvilket virkelig er kvalitet. Søger du en hyggelig omgangstone og fleksible åbningstider, er dette stedet for dig. Nyform.dk Kom gratis til et intromøde omkring styrketræning og hør hvad de kan tilbyde dig. Til et Easyhold medlemsskab hører bl.a. en personlig coach, helseplan og programlægning, samt en masse andre spændende… Læs mere

Seriøs træning er en videnskab Denne sætning er jeg stødt på mange gange både i samtaler med andre seriøse udøvere og i diverse forums. Hvilket proteinpulver skal man tage, skal man tage kreatin og aminosyre samtidig, skal man undgå kulhydrater helt under diæt? Og mange mange flere spørgsmål er fløjet gennem luften over årerne. Der er jo et hav af guidelines man kan læne sig op af, og endnu flere erfaringer fra udøvere man kan læne sig op af m.h.t. brugen af diverse typer o.s.v. Når alt kommer til alt er alle menneskekroppe jo forskellige, så det gælder om, har jeg fundet ud af, at prøve en masse forskellige… Læs mere