Vægttab med sund diæt og udrensningskur
Slankekure, der lover dig guld og grønne skove på rekordtid, findes der ufattelig mange af, men virker de?
Hvis de gør, virker vægttabet så langsigtet, eller tager du det hele på igen i løbet af ingen tid?
Den største fejl som mange, der gerne vil opnå et vægttab, begår, er at tabe sig alt for hurtigt og mange gange ved at sulte sig ned i vægt.
Det er ekstremt usundt, i særdeleshed, hvis det står på flere gange om året.